오늘은 여성들의 감기라고 하는 칸디다질염, 세균성질염에 대해 알아보겠습니다. 혹시 자기 전에 외음부가 가려워 손으로 긁기도 하고 냉이 왈칵 쏟아지기도 하고 일상생활에 불편함을 느끼시는분 계신가요? 사실 이런 증상은 가임기 여성의 70% 이상이 경험한다는 칸디다질염의 대표적인 증상일 수 있습니다.
하지만 시간을 내서 산부인과를 가기에는 작은 증상이라 참게 되고 시간이 나지 않는 직장인은 바로가기가 애매하기도 합니다. 게다가 주위 사람들한테 말하기엔 왠지 부끄럽기도 하고 쑥스럽기도 한 부분입니다. 그래서 집에서 편하게 자가치료를 해 보고 싶은 마음이 간절히 생기기도 합니다.
그래서 오늘은 그동안 칸디다질염을 치료하면서 겪은 이야기를 빠짐없이 정리해보겠습니다.
칸디다질염이란
- 칸디다질염은 칸디다성 곰팡이균이 질과 외음부에 번식하게 되면서 발생하는 질환입니다.
- 여성의 70%이상 일생에서 한 번 이상은 겪을 만큼 흔한 질환입니다. 재발 가능성이 높기 때문에 항상 관리가 필요한 질환입니다.
칸디다질염 원인
칸디다질염의 원인은 면역 저하와 호르몬 변화 등의 이유로 나타나게 됩니다. 특히, 임신, 당뇨, 비만 등의 상태에서 칸디다균 증식이 촉진이 되는 경우가 많습니다. 그 외적으로 질병 발생 요인이 있습니다.
- 지속적인 스트레스 발생
- 항생제 사용
- 불규칙한 수면
- 개인 위생관리 부족
칸디질염 증상
칸디다질염의 정확한 증상을 체크를 먼저 해보시는게 중요합니다. 크게 4가지 증상으로 나눌 수 있습니다.
- 외음부 가려움
- 질 분비물(냉)
- 질 외음부의 부종(붓기)
- 배뇨통 / 작열감
위의 증상 중 하나라도 해당이 된다면 칸디다질염을 의심을 해볼 필요가 있으며, 빠른 시일에 전문의와 상담을 받아보심이 좋은 방법이 될 수 있습니다.
1. 외음부 가려움
칸디다질염에 걸리게 되면 외음부가 가려움이 시작됩니다. 처음에는 살짝 간지러운 정도여서 대수롭지 않게 넘어가기도 합니다. 하지만 만성 질염으로 발전하면 잠들기 전까지 계속 가려움이 심해져 견디기 힘들 정도로 이어지게 되고 긁어도 긁어도 가려움이 가시지 않고 더욱 더 간지러워 외음부가 붓기 시작합니다.
2. 질 분비물(냉)
칸디다질염의 증상 중 하나인데, 질에서 분비물이 나올 때에형태가 치즈 덩어리처럼 뭉쳐 나오기도 하며 두부를 으깬 것처럼 덩어리진 분비물이 나오기도 합니다. 처음에는 분비물 양이 많지 않아 생리 전 증상으로 착각할 수 있지만, 그것이 반복된다면 칸디다질염을 의심할 필요가 있습니다.
3. 질 외음부의 부종(붓기)
칸디다질염은 소변을 볼 때 외음부가 부어 걸리적거리는 느낌이 날 정도로 부종이 생기기도 합니다. 칸디다질염을 오래 방치하게 되면 앉아 있을 때에도 이물감이 느껴지도록 불편할 수 있기 때문에 미리 증상을 체크하는 것이 중요합니다.
4. 배뇨통 / 작열감
칸디다질염은 질 외음부의 가려움이나 부종과 함께 따가운 듯한 작열감이 동반되는 것도 증상의 하나입니다. 만약 이런 증상들이 일주일 이상 지속된다면 만성 질염으로 번질 수 있기에 조심해야합니다.
칸디다질염 자가치료 방법
1. 질염약 복용하기
칸디다질염 치료를 시작하면 가장 먼저 선택한 방법이 바로 질염약을 복용하는 겁니다. 질염약에는 크게 플루코나졸, 니스타틴, 이트라코나졸 이렇게 세 가지 종류가 있습니다. 대표적인 항진균제에 속합니다.
사람마다 효과가 맞는 약의 종류가 조금씩 다를 수 있기때문에 증상이 심각하다 싶으면 주저하지 말고 산부인과를 찾는 게 제일 확실한 방법입니다.
2. 질정 넣기
칸디다질염 두 번째 방법은 바로 질정을 사용하는 겁니다. 집에서 질염을 다스려 보고 싶은 분들에게 가장 추천하는 방법이기도 합니다.
질정에는 카네스덴, 카네클로, 오엔지 질정 등 여러 종류가 있습니다. 그중에서도 카네스덴 질정에 대한 후기가 가장 많았습니다. 질정을 사용하니까 약을 먹을 때와는 또 다른 개선 효과를 느낄 수 있습니다.
3. 유산균 챙겨먹기
칸디다질염 자연치료에 가장 좋은 방법은 바로 여성 유산균을 매일 섭취하는 습관을 들이는 겁니다. 질 내의 유익균을 풍부하게 해야 질 건강에 특화된 질 유산균을 규칙적으로 섭휘하는 것만으로도 질염의 재발을 막고 예방하는데 도움이 됩니다.
4. 그 외 방법
면 소재의 속옷을 이용, 샤워 후에는 물기를 꼼꼼히 제거하기, 하루 7시간 이상 숙면을 취하기 등 꾸준히 2주 정도 해주면 질염증상이 호전될 수 있습니다.
하지만, 더 심해지는 상황이라면 꼭 전문의와 상의하시기를 바랍니다.
마무리
오늘은 칸디다질엽에 대해 알아보았습니다. 제일 빠른 방법은 병원을 내원해서 치료하는 방법이 제일 빠르지만, 병원을 갈 수 없는 상황에서 할 수 있는 방법들을 알려드렸습니다. 생활 속에서 실천할 수 있는 것들도 있으니 예방할 수 있도록 꾸준히 하시면 좋을 듯 합니다.
오늘도 읽어주셔서 감사합니다.